Os benefícios de praticar a arte de produzir mandalas
Descubra os benefícios do desenho de mandalas como hobby, terapia, fonte de renda, relaxamento, meditação ativa e desenvolvimento de criatividade
Distração
A arte de produzir mandalas tem ganhado destaque nos últimos anos, e não é por acaso. Além de ser uma atividade prazerosa, a prática de criar mandalas traz consigo uma série de benefícios para a mente, o corpo, o espírito e até para o bolso, dando uma forcinha como complemento de renda ou como renda principal, que é o meu caso.
Em primeiro lugar, a produção de mandalas é uma forma eficaz de meditação. Ao concentrar-se na criação de padrões simétricos e detalhados, a mente se acalma e se foca no momento presente, proporcionando uma sensação de tranquilidade e bem-estar.
Além disso, a produção de mandalas estimula a criatividade e a expressão individual. Cada mandala criada reflete as emoções, pensamentos e experiências do artista, permitindo uma forma única de autoexpressão.
Outro benefício significativo é o alívio do estresse. O ato de desenhar e colorir as mandalas pode ser terapêutico, ajudando a reduzir a ansiedade e promovendo um estado de relaxamento profundo.
As mandalas também têm um significado espiritual em diversas culturas, representando a integração do universo e a busca pela harmonia interior. Ao produzir mandalas, os praticantes podem sentir-se conectados com algo maior do que eles mesmos, promovendo um senso de paz e equilíbrio interior.
Quando fazemos uma mandala pensando na venda, podemos unir todos os benefícios já citados mais o empoderamento de ter sua produção sendo valorizada, vendida, gerando lucro e trazendo independência financeira.
Eu faço parte do grupo de mulheres que encontraram no empreendedorismo e no artesanato uma opção de voltar ao mercado de trabalho e depois de aprender e se desenvolver com a prática, o reconhecimento veio e trouxe as oportunidades.
Em resumo, a prática da arte de produzir mandalas oferece inúmeros benefícios para aqueles que se dedicam a ela. Seja como forma de meditação, expressão criativa, busca espiritual, saúde mental ou até como fonte de renda, as mandalas podem ser uma ferramenta poderosa para o bem-estar emocional, mental e físico.
Jô Reflora